https://predictanalyse.com/ressources/podcasts Mieux vaut prévenir... que guérir. Des professionnels de santé décryptent les grandes questions de santé et de prévention des risques : douleurs et blessures, stress mécanique, course à pied, poids, alcool, charge de travail et bien d'autres sujets. Des conversations accessibles et fondées sur la littérature scientifique, pour comprendre son corps et agir avant que les problèmes n'arrivent. Une émission proposée par Predict Analyse, spécialiste de la prédiction des risques de santé. Transcriptions complètes des épisodes sur predictanalyse.com. fr Thu, 03 Sep 2026 00:00:00 GMT Predict Analyse Predict Analyse contact@predict-a.com false episodic https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/alcool https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/alcool Thu, 03 Sep 2026 00:00:00 GMT L'alcool est le produit addictif légal psychoactif le plus culturellement accepté dans nos sociétés. A partir de quand sa consommation devient elle néfaste pour la santé ? Quel est la limite entre consommation, addiction et alcoolisme ? Quelles stratégies développer pour diminuer ou arrêter ? Nous allons chercher des réponses à cela avec le docteur Christophe Rogier, médecin du travail spécialisé dans les conduites addictives 1969 full https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/charge-de-travail https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/charge-de-travail Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 GMT La charge de travail des employés est un enjeu crucial en entreprise. Une mauvaise gestion de celle-ci peut avoir des conséquences désastreuses, aussi bien pour l'employé (perte de sens, burn out, insatisfaction au travail, etc.) que pour l'entreprise (absentéisme, présentéisme, turn over, etc.). Nous abordons ces notions et les solutions qu'il existe pour gérer la charge de travail avec le Dr Christophe Rogier, médecin du travail spécialisé dans ces questions 1627 full https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/ergomanie https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/ergomanie Fri, 03 Jul 2026 00:00:00 GMT L'ergomanie (ou workaholism en anglais) est l'addiction au travail. Le travail peut être un excellent moteur pour l'être humain, à travers lequel il peut s'accomplir, grandir, faire du lien social, mais cela peut également devenir un refuge dans lequel il peut s'enfermer, laissant peu à peu le bien-être de côté. Pour éviter ou sortir de cela, nous abordons cette notion avec le Dr Christophe Rogier, médecin du travail spécialisé dans les questions d'addictologie 2050 full https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/poids-et-sante https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/poids-et-sante Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT Pour notre santé, nous devons parfois "perdre du poids", mais à quel point notre santé est-elle liée à notre poids ? Est-ce un révélateur de notre santé globale ? 673 full https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/course-a-pied-frederic-berg https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/course-a-pied-frederic-berg Sun, 03 May 2026 00:00:00 GMT Dans ce podcast, nous avons le plaisir de recevoir Frederic Berg, journaliste et éditeur spécialisé dans la course à pied et le trail. Nous y abordons de nombreuses notions, la foulée, le chaussage, la nutrition, les risques de blessures et d'addiction sportive, mais aussi et surtout du plaisir lié à cette discipline sportive qu'est la course à pied. 3652 full https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/course-a-pied-physiologie https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/course-a-pied-physiologie Fri, 03 Apr 2026 00:00:00 GMT La course à pied est un sport extrêmement populaire : pas besoin de beaucoup de matériel ou de se réunir en équipes à un horaire défini, il vous faut juste une paire de basket, de l'envie et c'est parti ! Cette facilité d'accès très bénéfique engendre parfois en contrepartie quelques blessures. Découvrons ensemble les grands principes physiologiques à respecter pour minimiser le risque de blessure tout en exploitant au mieux ses capacités. 661 full https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/stress-mecanique https://predictanalyse.com/ressources/podcasts/stress-mecanique Tue, 03 Mar 2026 00:00:00 GMT Les contraintes physiques qui s'appliquent sur notre corps peuvent parfois l'améliorer tel un bon entraînement de sport, parfois le dégrader comme les tendinites. Quelles sont les grandes règles qui font que notre corps souffre ou s'adapte au stress mécanique ? 636 full